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Jaque Khury exibe o corpaço com direito a abdômen sarado
A ex-BBB aproveitou a postagem no Instagram nesta terça-feira, 6, e falou sobre as dificuldades de manter o foco na rotina fitness.
Priscila Bessa
Jaque Khury postou uma foto em seu perfil no Instagram em que aparece de top e biquíni exibindo o corpo em forma. "Quanto tempo eu levo para ver resultados? Na minha opinião? Em média 60 dias de treino, dieta e suplementação correta para os resultados aparecerem. Os primeiros 15 dias de dieta são tão difíceis com fome extrema, abstinência de doces, carboidratos e álcool, que a maioria das pessoas desiste. Eu mesma tenho muita dificuldade para voltar a dieta quando passo meses 'chutando o balde'. Mas, temos que decidir e seguir em frente", escreveu ela, mostrando que mesmo sendo musa fitness, também tem dificuldade de manter o foco.
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terça-feira, 6 de dezembro de 2016
Jaque Khury exibe o corpaço com direito a abdômen sarado
publicada há 8 horasatualizada há 8 horas
Jaque Khury exibe o corpaço com direito a abdômen sarado
A ex-BBB aproveitou a postagem no Instagram nesta terça-feira, 6, e falou sobre as dificuldades de manter o foco na rotina fitness.
Priscila Bessa
Jaque Khury postou uma foto em seu perfil no Instagram em que aparece de top e biquíni exibindo o corpo em forma. "Quanto tempo eu levo para ver resultados? Na minha opinião? Em média 60 dias de treino, dieta e suplementação correta para os resultados aparecerem. Os primeiros 15 dias de dieta são tão difíceis com fome extrema, abstinência de doces, carboidratos e álcool, que a maioria das pessoas desiste. Eu mesma tenho muita dificuldade para voltar a dieta quando passo meses 'chutando o balde'. Mas, temos que decidir e seguir em frente", escreveu ela, mostrando que mesmo sendo musa fitness, também tem dificuldade de manter o foco.
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