Alimentos ricos em fibras lideraram as buscas no Google Brasil nos últimos 12 meses, com 247 mil pesquisas, segundo levantamento da Maximum Boxing. Aveia, frutas, verduras, legumes e leguminosas estão entre os alimentos ricos em fibras, importantes para a saúde intestinale para o controle do colesterol e da glicemia.
Em seguida está a vitamina B12, com 207 mil buscas, presente principalmente em alimentos de origem animal, como carnes, peixes, ovos, leite e derivados. As proteínas aparecem em terceiro lugar, somando 149 mil pesquisas. O nutriente está presente em carnes, ovos, peixes, laticínios, feijão e outras leguminosas.
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